Отрубленные |

Severed |

По случаю моего шестидесятилетия, мой друг Ленни посетили меня из Торонто. Он на семь лет старше меня, и он дал мне хороший совет: ориентироваться на возможности вашего организма. Ленни сказал, что он больше не лазает по лестницам, даже если он является инструктором по йоге и равновесие хорошо—карьерная лестница только кажется рискованным делом для sixtysomething делать.

Совет был дан после того, как я просмотрела первый сезон сериала “Мир Дикого Запада,” Сериал о машинах обретения человеческого сознания (то, что я, как и многие профессора когнитивной неврологии, преподаю уже более десяти лет). В мире шоу, роботов тел, в отличие от вашего тела и шахты, можно легко заделать. Огромный робот-ремонтная мастерская занимается восстановлением и подсоединяет оторванные конечности, и эффективно закрывает зияющие раны.

За последние несколько лет, я был на пинок, который я называю “до смерти”: думать наперед, что может пойти не так и сдачи систем в месте, чтобы минимизировать ущерб, если они идут неправильно. Например, у меня есть стационарный телефон, в случае, если в сотовых сетях сходи в случае стихийного бедствия, такие как землетрясение. Я взял мобильник фото моего паспорта и кредитной карты, в случае, если они потеряются. Записала Я ЧП-телефон-номер в списке, чтобы внутри кухонного шкафа, ближайший телефон, и я поставил комбинация-врезка замка в задней части моего дома, чтобы держать ключ от входной двери, на случай, если я захлопну дверь. Должно быть, я за живое задела эта идея, потому что мое выступление об этом стало вирусным.

Моя жена, Хизер, и я уже в своей спальне наверху, и есть только один выход в случае пожара—вниз по лестнице и выскочил за дверь. Если пожар вспыхнул на первом этаже, пока мы были наверху, мы могли оказаться в ловушке. Мы жили таким образом в течение шести лет, но казалось, что рискованно не иметь резервный маршрут побега. Я решил эту проблему так, как это делают многие американцы, идя в Амазон идей. Там я нашел аварийной лестнице, складной, расширение рода. Она выглядела идеальной. Это может быть засунутым в аккуратный маленький пакет, и мы можем держать его в шкафу в спальне и вытащить его, когда мы нуждались в нем. Инструкции, которые пришли с ним, предложил—нет, настоял на своем—что мы попробовать это в первую очередь, так что мы будем знакомы со своей работы до тех панических моментов настоящего пожара. Это не займет ученый чтобы понять, что это разумный совет. Так что в ясную, теплую пятницу днем, примерно без четверти пять, я расстегнул мешок для хранения и приготовился облить лестницу из окна спальни. Я вспомнил совет Ленни о не взбираться по лестницам, но это похоже особый случай. Моя жена стояла, наблюдая с интересом.

Памятка для себя: не пытайтесь вещи, которые могут плохо кончится в конце дня в пятницу. Трафик тяжелый. Врачи больше не могут находиться в своих кабинетах.

Я никогда не имел проблем с неподвижной, стационарной лестницы. Я заменить лампочки, отремонтировать светильники, и чистить водосток. Я обрезать высокие ветки деревьев. Я знаю, лестниц. Но эта лестница была совсем другой зверь. Хотя ступеньки были алюминиевые, они были прикреплены к плоским нейлоновые лямки, не что-нибудь твердое. Это было то, что позволила ему сложить так компактно. Он имел две большие крючки в верхней части, для размещения на подоконнике или палубы перила. У нас есть палубы, и было одно очевидное место для Крюков на деревянные перила. Я закрепил крюки за перила, а потом спустился вниз, три истории, чтобы проверить, является ли перила проведет, стоя на второй-от нижней ступеньки, всего в футе над землей.

Я вернулась наверх. Я перелезла через перила, ставить одну ногу на лестницу, а затем другой, пока хромаю руки на перила. Я принес мою левую руку вниз от деревянных перил и на лямки лестницы, а затем переложил правую руку от перил к небольшой деревянной крестовине прикреплены к палубе. Я сделал еще один шаг, опустив ноги, моя правая рука по-прежнему на палубу крестовине. Я никогда не была на таком шатком штуковина. (Это было менее стабильным, чем веревочный мост я построил как новичек.) Не имея жесткого каркаса, он сильно влево и вправо, вперед и назад. Я был рад, что практиковать сейчас, а не во время реального пожара, и при дневном свете, а не ночью.

Как я опустил одну ногу на следующий шаг, деревянную крестовину сломал, посылая мое тело бешено раскачивался влево.

“Ну, это хорошо, чтобы знать,” я сказал своей жене.

“Да,” она сказала. “Мы не будем цепляться за то, что в следующий раз”. Хотя сильно наклонена, я был тем не менее доволен. Мы делали такую пробу рекомендуется, чтобы усовершенствовать аварийно-наш план побега, в спокойные моменты нечрезвычайных. Я уронила кусок дерева и он упал двадцать пять футов на землю. Как я держался за лямки с левой стороны, лестница начала качаться.

Каждый год, тридцать две тысячи американцев умирают от случайных падений. Я не собирался быть одним из них; отпустить не вариант. Верхняя часть моего тела теперь была все время тянет вправо, правой рукой размахивал, и я больше не мог достичь успокоения стабильность колоды. Даже с искренней интенциональность я даю перспективное планирование, это не то, что я предвидел. Я взглянул на безрамное алюминиевые ступеньки трапа и успел ухватить с моей правой рукой.

Теперь, без моего ведома, края каждой алюминиевые ступеньки на лестнице были тонкими, недостроенный, и острый, как бритва. И, торчит с обратной стороны каждой ступеньки, по непонятным причинам, были два одинаково острых алюминиевые вкладки. На пути вниз такую лестницу, можно пропустить лямки качающиеся, которая удерживает ступеньки и схватиться за острый край самой ступеньке.

Памятка для себя: всегда внимательно осматривайте изделие перед использованием.

С моими руками ухватившись за лямки над моей головой, я продолжал делать свой путь вниз по ступенькам, нога за ногой, рука за рукой. На четвертой ступени, я почувствовал всплеск что-то горячее и влажное на своем лице, и когда я взглянул вверх, чтобы увидеть, что это было, я заметил кровь, много крови—кровотечение из раны в верхней части моей руки и текли вниз по лестнице. Понял Я, что я, должно быть, порезался на ступеньку выше меня, посмотрел, и увидел кровь вдоль его края. Я изучал рану—это было примерно ширина в айфон через спину мою правую руку и, широко открытым, примерно в четверть дюйма глубиной. У меня был собственный частный урок анатомии, трех историй: я могла видеть мышцы, сухожилия, растрепанные пучки нервов, вен. Это не был незначительный порез, что бы исцелить себя с течением времени.

“Я думаю, что вы будете иметь, чтобы взять меня в больницу,” я позвонил Хизер.

Памятка для себя: вы должны слушать чаще Ленни.

На данный момент, спускаемся по лесенке, казалось, проще, чем поднимать себя вверх. “Встретимся внизу, – сказал я. Когда я добрался до дна, кровь все еще струилась из. Я положила свою свободную руку на рану и применять мягкое давление. Как ни странно, это не больно. Еще.

Хизер схватила пачку замороженные фрукты из морозилки и чистой мочалкой, и мы сели в машину. Я продолжал подавать постоянное давление. Мы не знали, где ближайший травмпункт был. Это было в пять часов в пятницу вечером. Трафик был переполнен пассажирами. Ближайший Э. Р. заняло бы больше времени, чем один дальше.

Памятка для себя: выяснить, загодя, где в больнице скорой ближайшей дом, и есть выбор резервной копии в случае дорожно-транспортных.

Каждый год есть сто двадцать пять миллионов случайных травм в Америке, которые требуют визита к врачу. Всего более сорока двух миллионов из них достаточно плохо, чтобы потребовать визита в отделение неотложной помощи. Я в больницу раньше, в 1987 году, когда я дал себе приступ астмы от смеха на “башни Фолти” эпизод “немцы”. (Я требовал адреналина и кислорода, врач и предупредил меня, чтобы держаться подальше от всего “Клиз, связанные с” в течение тридцати дней.)

Пока мы ехали, я вспомнил, что существует настоятельная ухода клинику недалеко от нашего дома, и мы направились туда. Адреналин в моей системе, наверное, решил храповик на ступеньку выше, потому что я внезапно одолела волна тошноты. В один момент я чуть не спросила Хизер, чтобы вытащить машину. В то же время я чувствовал, что я мог выполнить три минуты или бороться с гориллой. Хизер была в шоке Теперь тоже. Одна из хороших вещей о нашем браке заключается в том, что наши эмоции, как правило, синхронизированы. Адреналин превратил ее было бледным, руки дрожали на руле. – Боже мой, – сказала она дрожащим голосом. “Ой. Мой. Бог”.

Мы приехали на Джон Мьюир здоровья неотложной помощи центра, в Оринде, и торопился. Кровь заливала все мое лицо и одежду, и удерживая ледяной пакет Плодоовощ против моей все еще кровоточащую руку, я подошел к впускного счетчика.

“Я получил сильный порез на моей руке”.

“Это травма,” прием медсестра сказала. “Это болезнь. Вам нужно подойти к стойке рядом с этим один”.

Я отступил на два фута в сторону.

“Я искалечила мою руку,” я сказала медсестре на этот счетчик.

“Мне нужно увидеть его, – сказала она, – положи его здесь на прилавке, пожалуйста, и покажи ее мне”.

Я замороженные-фрукты снял пакет, и начала кровь брызнула на ее столешницу.

Медсестра взвизгнула. “Мы не можем допустить, что здесь! Вы не можете поместить кровь на потребление счетчик!”

Чувствовал Я, напоминая ей, что она была единственной, кто попросил показать рану, и “на счетчик” не меньше, но я узнал на своей шкуре, что люди, которые с ума сходят не любит, когда его критикуют.

Я прикрыла рану обратно. Потом медсестра повела меня в смотровой кабинет к врачу.

“Что случилось?” – спросил он.

Я раскрыла руку. Я никогда раньше не встречался врач, который боится крови, пусть один в срочном ухода за клинике. Но, несмотря на всю кровь, что покрыла лицо, руки и одежду, он казался несколько неготовым к тому, что увидел.

Дергая назад, он сказал: “Мы не можем помочь вам здесь. Вы должны пойти в отделение неотложной помощи”.

Теперь мочалки я использую в качестве марля промокла насквозь. Доктор схватил две ноги-квадратный ватник экзамен ткань с кресла рядом со мной и смотрел, как предыдущий пациент уже сидел на нем, и он сказал: “Позвольте мне обернуть его с этим”.

“Это не похоже, что она стерильна”, – сказал я.

“Ой. Вы хотите что-то стерильные?”

“Да,” сказал я. “Я предпочел бы, чтобы”.

Он снял марлевую повязку с полки и развернул его.

“Где находится ближайший Е. Р.?” Спросил Я.

“Ты Где живешь?” – спросил он.

“Неважно, где живу я,” я сказал. “Где находится ближайший Э. Р. сюда?”

“Наверное, Уолнат-Крик”, – сказал он.

Как только он сказал это, Хизер подняла на картах Гугл. “Тридцать пять минут”, – заявила она. “Тяжелых пробках и ДТП на шоссе 24.”

“Можете ли вы порекомендовать другой?” Спросил Я.

“Может быть, Хайленд, в Окленде”, – сказал он. Хизер GoogleMapped его. Двенадцати минут. Но Хайленд является крупной городской больнице, и, вероятно, будет переполнен в пятницу вечером.

Впервые, пугающая мысль пришла ко мне—я музыкант, и моя рука может означать, что я никогда не буду снова играть на гитаре или фортепиано. Мне нужно подумать о том, кто будет делать работу по ремонту моей травмы, чтобы убедиться, что я хотел восстановить в полной мере использовать мои пальцы. Мне повезло жить в районе с множеством хороших больниц; я просто хотел убедиться, что я получил во время.

“Я собираюсь позвонить своему врачу и спросить у него совета,” сказала Хизер.

Мой врач ответил сразу. Он и у меня хорошие отношения, построенные на протяжении многих лет и основаны на взаимном доверии и уважении. У меня есть его номер сотового, потому что он знает, что я не буду его ругать, называя его каждый раз, когда я пораню палец или болеть горло. Он знает, как сильно мне нравятся мои руки.

Я описал свою травму к нему и объяснил, “я на скорой помощи в клиники Оринде, но они не подготовлены для ремонта.”

“Вы чувствуете онемение пальцев или большой палец?”

Проверил Я. “Нет, но в моей руке у основания большого пальца онемела. И как ни странно не болит”.

“Вы, наверное, в шоке. Вы можете пошевелить пальцами и большим пальцем в их полный перечень?” мой врач спросил.

Я сказал ему, что я могу поднять большой палец к ладони, но не в силах это исправить, и что я могу отодвинуть его от моего пальца, но не к ним.

“Я думаю, что тебе понадобится рука хирурга или пластического хирурга,” мой доктор сказал мне. Он сказал, что мы могли бы выследить хорошая первая вещь в понедельник утром. “На данный момент, зайдите в Альта Бейтс, в Беркли, и просто заставить их зашивать.”

Мы добрались до Альта Бейтс в двенадцать минут, хотя там уже было около десяти человек сидели в приемном, я был замечен очень быстро.

Памятка для себя: если вы хотите, чтобы сразу рассматриваться в травмпункт, он помогает быть активным кровотечением.

Врач скорой помощи дал мне восемь отдельных выстрелов лидокаина. Техник тщательно очищенную рану с литра физраствора. Доктор прописал шовный материал. “Как это случилось?” – спросил он.

“Я не послушала своего друга Ленни. Я поднялся по лестнице с опасно острыми краями”.

Мы говорили об утрате движение, которое я заметил, и он заметил это тоже. Я сказал ему, я планировал увидеть руки хирурга в понедельник. Тринадцати Он зашил меня с стежков, пока я отвел глаза. Затем он тщательно пригнанных гипс, чтобы обездвижить палец. Фишка в том, чтобы держать мой большой палец под прямым углом от руки, так что сухожилия не убирается до операции. Просто когда я уходил, он добавил, “рука хирурга, вероятно, будете хотеть, чтобы снова взглянуть на него.”

Я всю субботу и воскресенье я ругаю себя и пытаюсь представить себе жизни без игры на гитаре, бас-гитаре, пианино или барабанах. Я ненавидел мысль о потере этого. Я ненавидел даже больше, что это был результат моей собственной глупости доверил товар без его проверки. По крайней мере, я еще могу петь, я думал. Я был утешен словами моего друга Виктора Вутена, который говорит: “Я не играю на бас-гитаре, я играю музыку”.

Я сел за мой письменный стол для работы, полагая, что я все еще могу типа—четыре пальца моей правой руки были совершенно точными, и выглянул из верхней части литой. Я переместил курсор к левой стороне клавиатуры. Но моя забинтована большой палец продолжал бить пробел ненамеренно, заставляя меня набирать одной рукой. Что существенно замедлило меня. Я привык печатать так быстро, как я мог думать. Я Теперь беспокоюсь, что мои мысли могут исчезнуть прежде, чем я отдал их на странице.

Как говорю я себе, моя жена, моя собака и, как глуп я был, и что я не виню их за то что бросил меня, мой врач позвонил мне на мобильный. Я ему сказала,—я не в любой физической боли, но я чувствую себя подавленным. Он рассказал мне об исследовании последствий огнестрельных ранений, которые по сравнению с опытом 7-одиннадцать клерки получили ранения во время ограбления для тех военнослужащих, пострадавших в войне в Ираке. Кстати человек получили ранения повлияли на их нервно-психического состояния, мой врач объяснил, что, в свою очередь, повлияло на то, как они выздоровели. Солдат, которые были расстреляны видел их травмы как героические. Работники магазина, которые были расстреляны не было таких положительных обрамление—они видели себя в качестве жертв. Они страдают от депрессии и имеют больше шансов стать зависимым от опиоидов. Мой врач посоветовал мне тщательно сформулировать мои собственные травмы, чтобы избежать соблазна погрузиться в сожаления, самобичевания и беспокойства о потере функции. Настроении “Остаться в позитивном”, – сказал он. “Это будет сделать все различие в вашем выздоровлении”.

Он дал мне имя высоко ценится рук хирурга в Сан-Франциско. Я отправил хирург на субботу и перезвонили в течение часа, он будет меня видеть в понедельник. Когда мы встретились, я рассказал ему о травме. “Я всю жизнь печатал и играл на гитаре,” начал я. “Самое главное для меня, чтобы восстановить полную функцию моя рука”. Он осмотрел мою руку, поставив пальцы и большой палец с помощью ряда движений, давит на них, чтобы оценить прочность, нажав на них. Он пояснил, что лестница была прорублена в двух контролируя разгибателей большого пальца, мышцы radialis Бревис и radialis, вдоль тыльной стороной кисти. Движение Я сохранить в мой палец был из сухожилий сгибателей на ладонной стороне. Он также отметил, патч онемения возле основания большого пальца, размером с Серебряный Доллар—что указано нервную систему. “Это будет очень просто”, – сказал он. “Я пойду и восстановить сухожилия и нервы. Если нервы слишком коротка, мы можем положить в нервных трансплантатов”.

Я читал о нервных трансплантатов. Это был передовой медицинской науки, требующих очень деликатной и точной микрохирургии, но этот врач делал процедуру в течение многих лет. Я был рад обнаружить, что он был тоже музыкантом, и поэтому понимал, как важна моя рука была на мне. Мы назначили операцию на следующий день. Это будет сделано на амбулаторной основе, что означает, что я могу взять там общественный транспорт и моя жена могла отвезти меня домой.

Анестезиолог встретились со мной перед процедурой и дал мне выбор. Он сказал, что он может дать мне анестетик в ткани, окружающие нервные подавая правую руку, так что я ничего не чувствую, но будут бодрствовать во время операции, или он может нокаутировать меня с общего анестетика пропофола.

Я спросила, есть некоторые основания предпочесть один другому. Он пояснил, что многие люди не любят выходить из операции с не чувствую свою руку—она им мешает и что управление анестетик, как правило, оставляет синяки на месте укола. Проблема с пропофолом, что дозы, которые потребуются, чтобы меня вырубить полностью будет повышать риск системного вред, как и любой общий наркоз. (Пропофол является препаратом, который убил Майкла Джексона.) Предпочтения врача стала использовать анестетик с легким напылением пропофола, что называют они седации—не достаточно, чтобы потерять сознание, но достаточно, чтобы избавить меня от боли. Я согласился с подходом—я этим бы то же седации во время колоноскопии.

Мой хирург пришел, и мы говорили о том, что он собирался сделать. Это всегда хорошая идея, чтобы обсудить с хирургами, что этот план находится прямо перед операцией. Иногда, с их плотным графиком и большим количеством пациентов, процедуру, предназначенную для одного пациента выполняется на другом. Жан-Филипп Гуэн и Дженис Кайколт-Глейзер, два исследователи в Государственном Университете штата Огайо, опубликовал исследование, показывающее, что большего страха и подавленности до операции было связано с более плохими исходами, в том числе и длительные госпитализации, больше послеоперационных осложнений, а также более высокий уровень повторной госпитализации. В предоперационной беседы призваны обеспечить столь необходимую спокойствие. Анестезиолог начал пропофол капельно, и следующее, что я знал, что операция была закончена, и я была в послеоперационной палате.

Одним из побочных эффектов пропофола является то, что пациенты часто испытывают состояние эйфории в течение двенадцати двадцати четырех часов после. На следующий день после моей операции, я просыпаюсь и чувствую себя потрясающе. Я не чувствую себя сумасшедшей или маниакальные, или как я мог бы править миром, я просто чувствовал себя действительно хорошо в моей жизни и как все было так, как должно было быть. Это продолжалось весь день. Есть новые доказательства, показывающие, как настроение может влиять на время восстановления мягких тканей, травмы. То, что мы называем “хорошее настроение” имеет нейрохимическую основу: увеличение производства серотонина, снижается выработка кортизола, а также множество других гормональных изменений, которые повышают выработку важных Т-лимфоцитов и других клеточных ремонт механизмов. Как окситоцин и вазопрессин, два гипоталамических пептидов, ослабляет реакцию на стресс, и они также были связаны с быстрее и лучше-качество заживления ран. Как можно увеличить окситоцин и вазопрессин? Самый способ-это верный с помощью позитивных социальных взаимодействий, таких как каталку разговор у меня с моими врачами, и поддержка и любовь и заботу от своей жены.

Как я пишу это, прошло шесть дней после операции. Хирург написал мне и сказал, что он думает, что я полностью поправится. Мой большой палец будет обездвижен в течение шести недель, и после этого у меня будет десять недель физической терапии. У меня нет боли вообще и более или менее вернулись к повседневной рутине, пусть и одной рукой. Я начал понимать, что мы живем в двуручном мира. На портновский сторону, застегивая верхнюю пуговицу на моих штанах, это практически невозможно, и я сдался, пытаясь застегнуть эти маленькие кнопки воротник на моей профессорской рубашки—я хожу с моим теперь воротники рубашки, развевающиеся на ветру. Даже в относительно теплой Северной Калифорнии зимой требуется хорошая куртка, но молния с одной стороны победил меня. Тогда есть дверь на кухню И, которая у меня была погода-содрали всего шесть месяцев назад, чтобы согреться, и который требует теперь две руки, чтобы закрыть и защелки. В список вещей, которые я не могу сделать, пока я добавить открывая бутылки, выдавливая пасту на зубную щетку, и, используя мою больную руку мыть противоположную подмышку. Консервы для меня бесполезны. (Там идет мой землетрясение-готовности поставок продовольствия, по крайней мере, в течение следующих двенадцати недель.) Я обнаружил поджатыми зубной нитью, крепится на пластиковый держатель. Я придумал, как открыть банки, держа их между коленями и при откручивании крышки с моей здоровой руки. И я обнаружил диктовки программного обеспечения для компьютеров Macintosh, что не все так плохо.

Возраст, который мы, хронологически, редко в возрасте, что мы чувствуем. Мой шестнадцати-летний подросток почувствовал себя взрослым и возмущались не имея все привилегии одного. (В ретроспективе, он был не в себе.) Мои шестьдесят лет не чувствовать себя все, что отличается от моего сорок лет собственной. Как моя мама прошла через определенные возрастные вехи—шестьдесят пять, семьдесят, семьдесят пять, восемьдесят, она описала опыт как ирреальный; цифры вообще не отражают, что она чувствует внутри.

Еще шестьдесят-это не тридцать. Ваше тело и ум не так упруга или острыми. Скорость, с которой может все пойти наперекосяк, шокирует. Полсекунды снижения вашей бдительности может повлечь за собой серьезные негативные последствия. Это разумно учитывать это, чтобы изменить свой деятельности. Я делаю это точка, чтобы носить шляпу и шарф в холода. Я сознательно иду на льду. Я не полагаться на боковые зеркала в моей машине, но повернуться и посмотреть через плечо перед смене полосы движения.

Проблема с идти вверх и вниз по лестницам—и, к тому же, лестница—это то, что мы сделали это так много раз в нашей жизни, когда мы шестьдесят, которые мы считаем само собой разумеющимся, что мы знаем, что мы делаем. Часть старения борется с самоуспокоенностью, которая поставляется с обычной. И это более глобальное понятие, чем просто мониторинг физических движений, которые могут быть потенциально опасными—как резать через бублик с ножом или достижения в мусорный ящик, который разбитой бутылкой в нем. Прогулка свет может быть зеленым, но это не значит, что вы должны пересечь улицу, не глядя. Это касается всей нашей жизни—наши личные отношения, наши отношения с самими собой, и нашу способность оставаться открытыми к новым идеям. Самоуспокоенность-это не только то, что ошеломляет нас к повседневной опасности. Самодовольство, особенно когда мы стареем, слишком легко становится врагом роста, интимности, творчества, счастливой жизни.

Я узнал трудный путь, что вы не можете контролировать то, что происходит с вами, но вы можете контролировать свои реакции на него. Трудно быть счастливым и наслаждаться тем, что жизнь может предложить, если вы постоянно злитесь люди и вещи, которые обидели вас. Трудно быть открытым для нового позитивного опыта, когда вы не зациклены на отрицательных. Невролог Виктор Франкл писал, что все может быть принято от человека, но одно дело, последнее из человеческой свободы-свободы выбирать свою установку в любых данных условиях.

Мои гитары, разбросанные по дому, выглядеть одиноко. Моя любимая гитара на диване, где я оставил его перед аварией. Другой находится на подставке в моей писательской комнате, один и сидит, прислонен к стене в моей домашней студии. Я их собрал возле стереодинамика, и начали играть музыку для них, чтобы сохранить их красивый лес открыт и вибрирующий музыкальный звук, так что в шестнадцать недель они будут готовы к моему мудрее себя. Как персонаж Эван Рэйчел Вуд сказал в “западный мир” Я выбираю видеть красоту в этом мире.

Sourse: newyorker.com

Post Author: Woodire

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *